”获奖如下:获2015年首届粤东“慕思健康睡眠杯”健身健美赛——男子70公斤级“冠军”和男子健身全场“亚军”2015年江西省第十五届健身健美锦标赛荣获成年组男子健美60公斤第四名2015年广东省深圳市

  我叫林意东, 1994年出生, 来自广东汕头。本人很热爱活动,一次偶尔在网上让我发觉我的偶像 阿诺德施瓦辛格,这个肌肉很牛逼的汉子,后来就发觉有他演过的片子《终结者》《终结者2》《野生番柯南》《实在的假话》等,我就下决心要练他那样的体型。初中的时候学校举办校运会我城市加入,13年高中结业后没有选择上大学,而是想着本人去学一项手艺,成果就选择在汕头硅谷学院上学,主修IT 软件 ,学了5个月。每天都对着电脑,我感受很欠好,所以晚上在家就健身,那时候啥也不懂,就会做一些俯卧撑、仰卧起坐、肩部锻炼我会选择用空煤气罐做肩部选举,臂力器,引体向上就吊门上吊榄,没有系统化锻炼。后来就在学校附近打听打有个健身房,就沉思着上去看看,看到良多器械都没见过的,以前就电视上见过健身房,此刻真正接触仍是第一次很猎奇,征询了年卡400块,回家后跟我爸妈说了,他们也同意了。后来我就白日上课,下学我就奔健身房去了,就网上找了一些锻炼视频看照着练,不管起风下雨,我城市去,同窗们笑我健身狂,都风雨无阻了,哈哈~我并不生气~反而更让我对峙去,就如许对峙了5个月。后来感受学电脑不是我的强项,反而愈加喜好健身了,然后我就想练得更好,就沉思请私家锻练又不敢给家里晓得,生怕他们分歧意,就跟伴侣借了1500,买了10节课,几节课下来感受还不错。我前进的也很快,后来我锻练看我体型还不错,就引见我去一家健身房做巡场锻练,更多的是去进修。期间就碰到我第一个师傅,林沛渠。
在我心中他是我们潮汕练健美最牛的一人,也是我的健美偶像。就跟师傅学了一段时间,从锻炼和饮食上都比本来提拔了很大一步,体型也逐步的变Strong !
直到2015年我大哥林玩楠激励我去角逐,初次角逐让我获得2015年首届粤东“慕思健康睡眠杯”健身健美赛——须眉70公斤级“冠军”和须眉健身全场“亚军”。其时很冲动,对于第一次角逐新手的我,后面我就愈加有决心了,又在刘洪伟教员的带队中,同年我又加入了江西省举办的健美赛事,并获得2015年江西省第十五届健身健美锦标赛荣获成年组须眉健美60公斤第四名。
回来后紧接上4天后的深圳角逐,严酷的控油控盐我仍然对峙了下来,并获得2015年广东省深圳市第九届“星河COCO CITY杯”荣获IFBB CBBA须眉健体第八名。
我是林意东,我为本人代言,我的人生格言是“:你的健康、好身段是我的事业,让我们一路勤奋对峙到底!”获奖如下:
获2015年首届粤东“慕思健康睡眠杯”健身健美赛——须眉70公斤级“冠军”和须眉健身全场“亚军”
2015年江西省第十五届健身健美锦标赛荣获成年组须眉健美60公斤第四名
2015年广东省深圳市第九届“星河COCO CITY杯”荣获IFBB CBBA须眉健体第八名
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